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23 March 2018
De 100 em 100 gramas alcançarei a lua!
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Diet followed:
137.8 kg
29.2 kg
22.8 kg
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Losing 0.7 kg a Week
22 March 2018
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137.9 kg
29.1 kg
22.9 kg
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Losing 2.1 kg a Week
21 March 2018
Devido a uma crise de vesícula, desde a última quarta tive que suspender a lowcarb. Voltei então pra dieta convencional, incluindo arroz e feijão na alimentação, priorizando legumes e verduras. Café da tarde, um pão francês sem manteiga acompanhado de café com adoçante. A surpresa é que meu emagrecimento acelerou. Que coisa! hehe Vi na pratica a importância de não deixar o organismo se acostumar com determinado método. Nosso corpo é a máquina mais inteligente do universo. Ele possui um sistema poderoso de mecanismos de compensação. Deixar ele meio confuso às vezes é bom em relação às dietas. Bom dia a todos!
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138.2 kg
28.8 kg
23.2 kg
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Losing 4.2 kg a Week
20 March 2018
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138.8 kg
28.2 kg
23.8 kg
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Losing 4.9 kg a Week
19 March 2018
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139.5 kg
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