Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
asya [173]
Journal
asya [173]'s Journal
asya [173]'s Profile
|
Weight History
36 to 40 of 250
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
15 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.1 kg
13.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
14 November 2023
мои самые главные правила
1. пить много воды
2. в основном ем только гречку и курицу
3. хлеб можно 2 раза в неделю
4. не есть после 5
5. нет сладкому
6. не пропускать тренировки
Add Comment
14 November 2023
всем привет
недавно с вами делилась о том, что наконец-то достигла того результата к которому долго и упорно шла. случилось то, чего я боялась. я начала возвращаться в ту форму тела, которую ненавидела больше всего. вместо плоского живота теперь 3 круга. живот и 2 бока. вес стоит на месте, причем не понятно из-за чего. я ем так же как и раньше. если ем - вес 52.20, если голодаю, то точно так же.
параметры сейчас
ог 82
от 62
об 88
обхват рук (бицепс 25)
обхват ляжки 52.
очень хочу вернуться в свое тело, когда мне было комфортно. сейчас чува такую себя не тем человеком.
Add Comment
14 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.5 kg
13.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
13 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53 kg
13 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 4.9 kg a Week
asya [173]'s Weight History
View Complete History