Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Альч
Journal
Альч's Journal
Альч's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 264
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
29 January 2022
минус 400 гр. Всё ближе к восьмёрке🥳
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.7 kg
12.3 kg
9.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
28 January 2022
Завтрак 360 калорий - творожная запеканка, йогурт, вишня, кофе. Ужин 670 калорий - крылья куриные в соевом соусе, салат-дайкон, морковь, укроп, сметана. Кофе с домашним шоколадом.
(9 comments)
26 January 2022
Завтрак 500 - творог, ягоды, хлеб льняной, печень минтая, кофе. Ужин 570 - икра карася, яйца, укроп. Кофе с домашним шоколадом
Add Comment
25 January 2022
Завтрак 460-2яйца,хлеб льняной,печень и икра минтая,йогурт,ягоды,кофе.Ужин 600-котлеты,салат:пекинка,помидор,укроп,сметана.Дом.шоколад,кофе.Печень и икра минтая дрянь редкая,больше не куплю.А эта соль для ванн супер.Можно магниевое масло сделать из него.
Add Comment
24 January 2022
Завтрак 350 к - творог, киви, кофе. Ужин 520 к - котлеты, квашеная тушёная капуста, кофе, домашний шоколад. Кокосовые чипсы 140 к.
Add Comment
Альч's Weight History
View Complete History