Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mrSvenD
Journal
mrSvenD's Journal
mrSvenD's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 38
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
Next
15 December 2019
Очередное контрольное взвешивание. Тенденцией более чем доволен, завтра зпланированое повышение физ нагрузок и лимита калорий.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.5 kg
11.4 kg
26.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.3 kg a Week
09 December 2019
Интересует один вопрос у знающих. Кто-как готовит зелёную гречку ? что бы в итоге было вкусно и желудок не слабило. Пробовал готовить как обычную гречку, так же обжаривал и тоже потом варил, на пару, но результат всегда один. На выходе получал непонятную субстанцию, мало похожую на гречневую кашу.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.6 kg
10.3 kg
27.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
07 December 2019
Без фанатизма, по немного двигаюсь в низ.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.6 kg
10.3 kg
27.6 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 5.1 kg a Week
04 December 2019
Увеличил количество углеводов и потребление воды перед кардио, как результат никакого аммиачного запаха после трени. Необходимость в посещении врача отпала )
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.8 kg
8.1 kg
29.8 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
03 December 2019
Вчера в очередной раз повысил сложность тренировок на 10 % и столкнулся с проблемой, после кардио почувствовал сильный запах аммиака в носу. Не понятно нормально ли это. Переизбытка белка нет, клетчатки около 20 гр в день (правда в основном вечером) да и воду перед треней пил. В общем, точную причину так и не нашел.
(5 comments)
mrSvenD's Weight History
View Complete History