Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
megazulnii
Journal
megazulnii's Journal
megazulnii's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 44
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
Next
26 November 2020
Aku tetap stok cemilan dirumah, karena jam rawan lapar aku pukul 10 pagi dan jam 3 siang. Tapi ingat ya, buat kalian yg mau stok tetap budayakan membaca nutrient fact terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi cemilan favorite kamu. Semangat ♡
(4 comments)
26 November 2020
Alhamdulillah, semangat yuk pasti bisa 🧘♀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
3.9 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
25 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.9 kg
3 kg
14.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 11.2 kg a Week
25 November 2020
Ingat, ketika diet jangan semua ditahan agar tidak jenuh namun tetap dikontrol dan tidak ada yg namanya cheating day. Kurangi 500 kkal dari kebutuhanmu setiap hari untuk mengurangi ½ kg berat badan per minggu. Td aku minum 2 gelas sebelum makan. Semangat♡
(32 comments)
25 November 2020
Dengan jadwal sarapan yg teratur, menyebabkan dirimu gak kelaparan dan harus keblablasan saat makan siang. Ayo semangat pejuang tubuh ideal ♡
Add Comment
megazulnii's Weight History
View Complete History