Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
matrya
Journal
matrya's Journal
matrya's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 197
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
10 April 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
120.5 kg
8.5 kg
35.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
09 April 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
121 kg
8 kg
36 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.9 kg a Week
08 April 2017
Отмечали день рождение друга в клубе:
Специально из за этого я плотно позавтракал и терпел до самого позднего вечера.
В итоге день закончился употреблением 5300ккал 8)
Правда с учётом всех долгих прогулок и танцев спалил 4200ккал
Вывод: иногда позволить себе расслабиться можно да и наверное нужно )
Add Comment
06 April 2017
После тренировки мой организм просто закричал что хочет мяса, я первый раз готовил сам )
Стейк свиной - 200 грамм
Гавайская смесь - 200 грамм
Итого обед на 800 ккал
(5 comments)
06 April 2017
Посмотрел план тренировки на сегодня и чуть не заплакал, с каждым днём все сложнее. Вот таких 4 раунда.
(13 comments)
matrya's Weight History
View Complete History