Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
liena ox
Journal
liena ox's Journal
liena ox's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 112
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
12 May 2020
susah amat diet saat puasa...berat badan sama tp lingkar tubuh nambah...kan jd sedih...mau back on track lagi bingung, ndk semangat...
Add Comment
10 May 2020
hai..teman2 fs kasih masukan dong workout challange untuk pengecilkan lengan lagi mau fokus untuk ngecilin lengan sama perut nich..klo untuk perut mulai besok aku mau ikutin challangenya chloe ting, cmn klo puasa gini baiknya pas pagi hbs sahur/sore sebelom buka puasa ya..kasih sarannya dong teman2..terima kasih
Add Comment
10 May 2020
mulai besok coba OCD, JM menyesuaikan saja...berniat hindari buka puasa dengan gorengan...selama ini BB stuck gara2 masih makan aneka gorengan, es manis2...karbonya tinggi..lemak tinggi .protein rendah banget.bismillah...semoga berhasil OCD + puasa ramadhanku
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.3 kg
10.4 kg
3.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
04 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.3 kg
10.4 kg
3.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
02 May 2020
ada yg bisa ajarin ngitung kalori masakan bikinan sendiri ndk ya...q bikin samosa sendiri pakai daging sapi + dada ayam dan juga sayuran..cmn mau ngitung kalori persaji ndk bisa...ada yg tau cara hitungnya...?
(10 comments)
liena ox's Weight History
View Complete History