Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elfira fransidar
Journal
elfira fransidar's Journal
elfira fransidar's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 146
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
19 February 2021
minum protein shake bukan buat kurusnya tapi ngejar kadar protein yang kurang pas diukur pake timbangan xiaomi.
bukan susu kocok2 merk yang diklaim bisa menurunkan berat badan bund, ini protein shake yang bebas gluten, susu dan kedelai.
(2 comments)
18 February 2021
Kamu hanya akan gagal ketika kamu berhenti berusaha, ga ada diet apa pun yang akan berhasil bikin body goals kalo ga konsisten menjalaninya.
alhamdulillah, turun 26.2kg 💪🏻
yok bisa yok
(19 comments)
18 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.5 kg
26.2 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
17 February 2021
grup wa dietnya udah dibikin ya kakak2, yang ud mampir ke IG sudah sy share linknya.
silahkan masuk ke link yang sy share
(31 comments)
16 February 2021
pas mulai diet ga nyangka bisa turun sampai lebih dari 25kg, dulu size baju XS jadi XXXL karena perut segede orang hamil tua. sekarang udah S lagi, pengen ke xs tapi banyak yang bilang aku udah terlalu kurus.
bismillah sehat, bonusnya hamil ❤️
(66 comments)
elfira fransidar's Weight History
View Complete History