Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tasha0601
Journal
Tasha0601's Journal
Tasha0601's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 41
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
Next
28 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.8 kg
3.2 kg
23.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
26 March 2018
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ вкуснющий салатик и безумно простой!
Филе курицы, шампиньоны, яйца, тертый сыр ( у меня российский), заправлено греческим йогуртом. Вкусноооо. Но хлеб, даже 12 грамм, портит всю картинку, надо найти замену хлебушку.
Калорийность всего 125кк/100гр.
(1 comment)
26 March 2018
Не понимаю???? как, КАК люди кушают в день на 500-800 ккал?? Вот мой третий прием пищи, времени 15:30 и я поем ещё раза два!)))) и это на 295ккал (два вареных яйца, болгарский перчик, 20гр хлеба и 200гр молока).... Люди воздухом питаются, что ли...!? )))
(1 comment)
26 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.3 kg
2.7 kg
24.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
25 March 2018
Интересно, а как считать калорийность готового блюда, хммм??Я уж и не говорю про БЖУ ))) на обед у нас лагман и а-ля капрезе с моцареллой и оливковым маслом.
П.С. моя порция уменьшается в размерах. Завтра иду за справкой для бассейна, начну плавать.
Add Comment
Tasha0601's Weight History
View Complete History