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30 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.6 kg
0 kg
28.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
25 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.3 kg
0 kg
28.3 kg
Reasonably Well
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Losing 5.3 kg a Week
23 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.8 kg
0 kg
29.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.9 kg a Week
11 May 2023
Ich bin gerade mal 1.56 gross. 85.2 Kilo sind fa ein echter Hammer. BMI 35. Also Adipositas Grad 2, gerade noch so, bevor es noch eine Stufe hochgeht...
Ich bin echt frustriert. Jeden Tag mache ich brav meine 10000 Schritte und ich versuche ja, nicht wie ein Mähdrescher zu essen. Ich habe 4 Kinder und bekomme leider meistens viel zu wenig Schlaf. Stress und Schlafmangel ist bekanntlich beides auch nicht förderlich beim abnehmen.
Und seit kurzem weiss ich, dass ich Hashimoto habe. Was wohl massgeblich dazu beigetragen hat, dass ich überhaupt diese fat 30 Kilo zugenommen habe.
Aber wie soll ich das bloss wieder runter bringen? Ohne mir den ganzen Tag zu überlegen, was ich denn jetzt essen darf und was nicht!? 😅😭
Ich muss nicht schlank sein. Nur nicht mehr so dick, dass ich keine normalen Kleider mehr bekomme und nicht so unfit, dass ich bei Fahrradtouren, wo eine 8 jährige selber fährt der limitierende Faktor bin.
So, fertig gejammert für heute. Aber das musste jetzt raus...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.2 kg
0 kg
28.2 kg
Reasonably Well
(12 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
17 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.5 kg
4.5 kg
23.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
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