Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anna Yurchenko
Journal
Anna Yurchenko's Journal
Anna Yurchenko's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 367
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
19 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.9 kg
6.1 kg
19.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.6 kg a Week
18 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.7 kg
5.3 kg
20.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 4.2 kg a Week
17 February 2024
Спустя десятки лет поисков нашла ключ к сжиганию жира. Две недели тренируюсь 2 раза в неделю и худею. Ранее тренировки были каждый день, но не худела.
Это диета по гликемическому индексу. Результат -2 кг за неделю.
Единственное, я себя не ограничиваю в количестве съеденных продуктов с низким индексом, но при этом все равно худею, калории не считаю. Хотя диета рекомендует ещё и считать калории.
Add Comment
17 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.1 kg
5.9 kg
20.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
16 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.8 kg
5.2 kg
20.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
Anna Yurchenko's Weight History
View Complete History