Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sozola
Journal
sozola's Journal
sozola's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 38
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
04 December 2018
перекус
йогурт греческий и вишня
81ккал
Add Comment
03 December 2018
ПОЧЕМУ? 🙁Эти два дня такие ужасные. у меня не было такого очень давно не знаю почему так произошло но вчера было кп. и это не то что я чего то определенного хотела съесть, т.к позволяю и вкусняшки себе все в порядке было, а тут именно КП, закидывала в себя все что было и хоть осознаю, что мне это не нужно, что мне не хочется этого, но как будто не я, а кто то внутри управляет. после-обнималась с унитазом. пила раствор марганцовки. Думала завтра сделаю разгрузку... а что в итоге? в итоге всатала я в час, думала попью только чай. так и было. выпила чай, воду. часа в 3 сделала тосты из отрубной булочки и помидорку, постом вроде еще кушать хотела но ждала чтобы всем приготовить. приготовила. поела. наелась. все нормально. а потом... противно от себя.... снова начала пихать и пихать все подряд как в помойку, бедный мой организм, дивот разрывался а я пихала.🙁 так ужасно мне сейчас и руки опускаются из за того что так происходит. конечно завтра прежний режим. но очень переживаю чтобы не случилось так снова и не переросло это в недельный, а то и больший зажор.😔
(12 comments)
01 December 2018
субботний завтрак
сырники, один решила попробовать с маком и любимый пудинг
269ккал
(2 comments)
30 November 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.8 kg
3.2 kg
6.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
30 November 2018
Ужин
Бедро запеченое в чреческом йогурте и специях
овощная смесь
195ккал
Add Comment
sozola's Weight History
View Complete History