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nii.garcia
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24 February 2020
Eu gosto de ver descer...mesmo que seja pouco mas eu gosto...Eu gosto muitchooooooo 🤣🤣🤣🤣
Ps: o protocolo da nutri tá top,como bem e tá dando resultado,porém ontem usufrui do meu furo (1 por semana 😬) e aí já viu né 🤔 seguimos...
#planoalimentar
#seguindoanutri
#balançadescendo
#reformadanii
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.4 kg
31.2 kg
6.4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.5 kg a Week
21 February 2020
Almoço...hmmmmmm #novoplano #planoalimentar #seguindoanutri #reformadanii
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19 February 2020
Ela planeja...eu como kkkk #seguindoanutri #reformadanii
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17 February 2020
Mudança de plano alimentar :)
(3 comments)
15 February 2020
Bom dia família FS...apesar de o peso ter aumentado eu estou feliz sim 😁 (pasmem 😱) a partir dessa semana início uma nova estratégia alimentar,(venho de 1 ano na LC) procurei ajuda e só estou esperando a nutri mandar o plano alimentar (que me causa medo pois muita coisa que não como a um tempão voltará para a minha rotina alimentar)
Pretendo esse mês estar mais presente aqui para mostrar como será essa mudança 😬
Uma ótima semana para todos nós 🥰
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92 kg
30.6 kg
7 kg
Reasonably Well
(12 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
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