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17 July 2024
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17 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86 kg
0.7 kg
15.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
16 July 2024
se me ha olvidado la foto de la comida, pero de lateral me noto muchisimo cambio... en solo 5 dias. muchisimo mas desinflamada. Sigamos!
(3 comments)
16 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.1 kg
0.6 kg
15.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
15 July 2024
como lleváis lo de haber dejado el azúcar?
Veréis, llevo desde el domingo sin consumir azúcares añadidos. He dejado el carbohidrato en exceso, los dulces.... me estoy ciñendo a algo más sano y de momento voy medio regular. No me lo salgo pero llevo una mala leche impresionante, no me aguanto ni yo. a alguien le ha pasado o tiene algún truco?
(4 comments)
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