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03 September 2024
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02 September 2024
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51.7 kg
1.9 kg
3.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
01 September 2024
Ontem exagerei. Ia fazer uma refeição livre apenas, e fiz o dia inteiro. Devo ter comido umas 2000kcal.
Não estou bem psicologicamente e me sentindo inchada e com dores abdominais.
Mas fora a parte física, o meu psicológico está muito abalado.
Voltando ao foco hoje, para recuperar e me sentir bem.
(2 comments)
01 September 2024
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23 August 2024
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52.1 kg
1.5 kg
4.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
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