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14 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
1.9 kg
8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
14 April 2021
Retomamos, después de unos días de vacaciones, con muchas ganas de seguir avanzando. He de reconocer que tampoco me he excedido mucho, pero es que como la comida de una madre... sus lasañas, tortillas de patata, risotto... ñammmm! Y nestle jungly jiji
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03 April 2021
Hooola!! Me voy a tomar unos días de desconexión. El lunes comienzan mis vacaciones y no voy a estar muy pendiente de registrar la comidas, pero trataré de hacerlo lo mejor posible💪 Nos vemos el 15 de abril!!!!!
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31 March 2021
Como decía, el peso ha subido pero estoy contenta porque las medidas solo han subido 0.5 en la cintura. El resto todo igual.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.1 kg
0.8 kg
9.1 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.5 kg a Week
30 March 2021
Buenos días! Hace mucho que no me paso por aquí... han sido unos días de desmotivación total con la comida, malas noticias en casa y mucha ansiedad... Mañana a la nutricionista de nuevo. Esta semana cuento con haber subido peso o que la bajada no sea nada brusca, pero es lo que hay. Tengo que tratar de buscar el equilibrio. Ya he comprobado que si un día me excedo, puedo ser capaz de reconducir la alimentación. Ahora solo queda controlar esos ataques de ansiedad por la comida... Poco a poco. Menos mal, y doy gracias, que el deporte me ayuda a liberarme. Y que no he dejado de moverme ni un segundo. La próxima semana me quedo de vacaciones así que SEGUIMOS!!!! Mañana os actualizo el peso.
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