Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
RodriguesThays
Journal
RodriguesThays's Journal
RodriguesThays's Profile
|
Weight History
21 to 24 of 24
Page:
Previous
1
2
3
4
5
27 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.2 kg
1.5 kg
18.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
24 April 2020
Bom dia, hoje estou muito feliz por ter conseguido uma perda tão significativa controlando apenas o que eu como e fazendo dois tipos de atividades físicas. Estou muito feliz, não esperava conseguir esse resultado em um dia. Também aumentei a quantidade de água acho que isso me ajudou muito. Hoje é minha primeira sexta, depois que iniciei a mudança de conduta em minha vida, também estou com o propósito firme de continuar... Ontem observei que estava usando muito a comida para lidar com minha ansiedade, os exercícios me ajudaram a manter o foco... brincar com meu filho também...rs..rs..rs..rs.. Quero com isso ter muito mais disposição para viver, aproveitar cada segundo ao lado das pessoas que amo, estar presente com eles em tudo.
Por hoje, somente por hoje não quero deixar o hábito de comer em excesso me vencer novamente. Quero me controlar mais um dia, quero viver explorando ao máximo tudo.
Começo meu dia assim feliz por ter chegado até aqui, sei que a estrada é longa mas, vou lutar para atingir meu objetivo.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.7 kg
1 kg
18.7 kg
100%
Add Comment
Losing 7 kg a Week
23 April 2020
Tenho 39 anos, a mais de 15 anos luto com o sobrepeso e hoje com o IMC de 31,5 já sou classificada com obesidade grau II. Preciso mudar urgentemente!!!
Add Comment
23 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.7 kg
0 kg
19.7 kg
Not Applicable
(1 comment)
RodriguesThays's Weight History
View Complete History