Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Podoley_M
Journal
Podoley_M's Journal
Podoley_M's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 115
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
22 January 2019
Сегодня вместо обеда 3 таких вот оладушки. Рот мой - враг мой! Да уж, классно худею(
Ладно хоть за норму ккал дневную не выхожу
Add Comment
22 January 2019
Приготовила впервые - медовое желе на кефире
С кофе вышло на 150 ккал, отличный перекус
Add Comment
22 January 2019
Молочная рисовая каша с бананом, бутерброд с домашней кабачковой икрой и чай с лимоном
Когда ещё есть столько углеводов, как ни на завтрак) 340 ккал
Add Comment
21 January 2019
Йогурт активиа натуральный с добавлением перетертой малины - 145 ккал
Вкусный перекус
Add Comment
20 January 2019
За пятницу и субботу немного себя расслабила: ела реже и большими порциями, позволяла себе не только правильную пищу (были и конфеты, и пирожки, и шаурма), но свою норму ккал не превышала и пила много воды.
С тренировками пока все худа 3 дня из 7
Сегодня снова в строй, следить не только за ккал, но и за качеством того что попадает в рот! Я в себя верю
Add Comment
Podoley_M's Weight History
View Complete History