Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nataliagolubko
Journal
Nataliagolubko's Journal
Nataliagolubko's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 30
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
28 February 2019
Fuck. Началась моя свистопляска с весами. Вот поэтому я не люблю взвешиваться. Для меня это просто антимотивация и стресс. Вчера 76,2 - сегодня 76,7. Я помню как вес стоял на 70 и никакими коврижками не уходил вниз. Никогда к меня вес по плану не спускался. Всегда трепет нервы и портит настроение. И как тут делать статистику двух недель, когда не поймёшь: худеешь ты на таком количестве калорий или нет???😖
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.7 kg
0.3 kg
16.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
27 February 2019
Add Comment
27 February 2019
Посчитав несколько дней калории, прихожу к выводу, что наедала я, видимо, гораздо больше, двигалась гораздо меньше. Тренировки мои сдерживали жир как могли. Это я под 1900 сейчас ем, и это без всякой ерунды, что кидалось в рот мимо проходя, и без пачки семечек за фильмом перед сном. Мда. Однако, это стоит того, чтобы понять ошибки. Даже сейчас я ем жира по верхней границе, сегодня на 7 гр перебрала, хотя и так стараешься не есть ненароком что то такое.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.2 kg
0.8 kg
16.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
25 February 2019
90 грамм хлеба после тостера становятся 77 граммами...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.2 kg
0.8 kg
16.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
24 February 2019
Год назад я весила 70, была в ужасе и никак не могла сбросить до нормы своей. Спустя год, за ноябрь-январь вообще дорос вес до 77. Может и больше было, я просто боялась вставать на весы. В общем, я в ужасе. Ребёнок пошёл в первый класс и моя активность, видимо, вообще упала, не смотря на то, что хожу на функциональные тренировки 2-3 раза в неделю. Страшно. С таким весом почти я на роды шла, набрав почти 20 кг.
Add Comment
Nataliagolubko's Weight History
View Complete History