Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nast_tsan
Journal
Nast_tsan's Journal
Nast_tsan's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 219
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
04 April 2024
Начала считать калории. Много раз начинала, но к результату не приводило. Настроена серьёзно посчитать каждый кусочек, удержавшись в РСК хотя бы пару месяцев. Для себя, чтоб понять необходимые объёмы порций и калорийность блюд. Из того что хотела бы запомнить- творог вечером, реально помог мне удержаться и не наесться на ночь
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.3 kg
2.7 kg
17.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
04 April 2024
Add Comment
28 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.1 kg
1.9 kg
18.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
22 February 2024
опять 100.... да что же такое то, ещё и подбирается возраст... в коробке толстеют все. Не хочу ... опять продолжение борьбы... всю жизнь борьба с весом. устала если честно. что я делаю не так?. держусь, держусь, и потом кааааак расслабилюсь на 2-3 недели, и все, привет 5-6 кг плюсом....
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100 kg
0 kg
20 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
05 March 2020
медленно, очень медленно, но вниз. с середины января до сегодня минус 6 кг
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94 kg
6 kg
14 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.2 kg a Week
Nast_tsan's Weight History
View Complete History