Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nasedka09
Journal
Nasedka09's Journal
Nasedka09's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 55
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
22 February 2024
хороший результат за неделю, будем надеяться кг обратно не вернутся)))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
3.2 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
18 February 2024
Огурец с кожурой))
Все познается в сравнении! Работы еще много, но положительные сдвиги есть! Шагаем дальше
(4 comments)
14 February 2024
опять 65... То -кг, то опять +, по питанию все так же, дефицит без нарушений в чем загвоздка не понимаю. мотивация все слабее ((( попробую через 2 дня поменять рацион, пока готовы контейнеры на работу
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
2.2 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
05 February 2024
Add Comment
05 February 2024
3 дня тренировок (не убойных)+ дорожка. 3 рабочих дня с - 1 перекус (калории немурезаны) и наконец вес сдвинулся с мертвой точки
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.9 kg
3.3 kg
3.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.6 kg a Week
Nasedka09's Weight History
View Complete History