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Cris Bathory
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02 April 2024
Ya he vuelto de caminar, 12.300 pasos, 2 horas.
Hemos estado toda la semana santa saliendo a caminar 10-13 km diarios, así que lo que nos hemos pasado comiendo, lo hemos quemado. Aunque sólo nos hemos pasado un día comiendo de más, el resto de días comidas sanas.
A mantener el ritmo para seguir manteniendo el peso.
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02 April 2024
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29 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.6 kg
22 kg
4.6 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.4 kg a Week
28 March 2024
Poco a poco bajando al peso de antes de dejar de fumar. Sólo cogí 3kg, pero me está costando perderlos.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.8 kg
21.8 kg
4.8 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Losing 0.7 kg a Week
26 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
21.6 kg
5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
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