Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anchiknsk
Journal
anchiknsk's Journal
anchiknsk's Profile
|
Weight History
196 to 200 of 200
Page:
Previous
...
36
37
38
39
40
17 January 2018
Завтрак
(1 comment)
17 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.4 kg
2.3 kg
6.4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 5.4 kg a Week
16 January 2018
Добрый день, соратники!
Наконец-то мне хватило силы воли снова установить это приложение. года 2 назад неплохо похудела на подсчёте калорий и дыхательной гимнастики оксисайз. но потом жёсткий рабочий график и постоянный стрессы на работе привели к тому, что я набрала 15 лишних кг. Если честно, то я думала (пока не стала на весы), что там всего 7 кг.
наконец-то я себя взяла в руки и хочу вновь скинуть лишние килограммы, пока моя внутренняя цель -15 кг, но в приложении -20кг, это уже так сказать прям олим моего веса))
Как появится больше свободного времени введу в свой жизненный цикл бассейн и дыхательные тренировки, но а пока только зарядка по утрам...
Соратники, у меня к вам вопрос, как вы питаетесь во время болезни (простуда, бронхит)? Насколько позволяете себе съесть больше калорий?
Add Comment
14 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.7 kg
0 kg
8.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
13 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.7 kg
0 kg
8.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
anchiknsk's Weight History
View Complete History