Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ryan dwi
Journal
ryan dwi's Journal
ryan dwi's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 53
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
02 June 2020
masih edisi rebahan...dan masih lebar....
Add Comment
02 June 2020
Add Comment
01 June 2020
awal juni....semangat baru...perjuangan belum usai.....
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.7 kg
1.4 kg
4.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.5 kg a Week
31 May 2020
hal yg paling berat adalah melawan keinginan diri sendiri ketika melihat makanan tinggi kalori di meja makan...makan jangan ..makan jangan...akhirnya di makan juga...dietnya mulai besok saja tgl 1 juni...sebagai pembelaan diri...
Add Comment
30 May 2020
sudah 20 hari menjalani defkal...alhamdulillah turun 2 kg..cuma sesudah lebaran makanan masih kacau...moga di awal juni bisa mulai lagi makanan sehat...
Add Comment
ryan dwi's Weight History
View Complete History