Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mrSvenD
Journal
mrSvenD's Journal
mrSvenD's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 38
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
29 February 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.7 kg
26.2 kg
11.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
22 February 2020
Ещё неделю назад думал о том, как бы хорошо было дойти до 85 кг к 1 марта, а сегодняшнее контрольное взвешивание показало что план даже перевыполнен ) Да и по объемам хорошо видно изменения.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.1 kg
24.8 kg
13.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.4 kg a Week
18 February 2020
И так, завершаю спонтанное трехдневное голодание на воде)
В день выпивал по 3 л воды
Никаких сложностей не возникало, чувства голода не было, от слова совсем
Постепенно начинаю входить в привычное питание
Как по итогу, отличное самочувствие, легкость и ещё минус 2 кг, но их записывать не буду, дождусь контрольной точки. К слову, физ нагрузок (кроме хотьбы) не было, ибо в ином случае, вся эта затея закончилась бы так и не начавшись )
Add Comment
15 February 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.5 kg
21.4 kg
16.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
08 February 2020
Итого на данный момент скинуто более 20кг, но работы ещё очень много.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.8 kg
21.1 kg
16.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
mrSvenD's Weight History
View Complete History