Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
black_26
Journal
black_26's Journal
black_26's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 164
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
17 April 2021
РЕСТОРАН ГДЕ СЖИГАЮТ КАЛОРИИ
С интересной точки зрения к представлению людей о калориях подошли создатели данного фильма. Не часто обычный человек задумывается сколько он съедает, ещё труднее представить сколько это энергии в виде активности. Создателям явно удался эксперимент.
Отдельно хочу отметить такие темы как микрофлора и генетика в их влиянии на наш внешний вид и вес. Ответы также прилагаются.
В общем к просмотру обязательно.
Источник:
https://youtu.be/zBtwB4coP8I
Add Comment
14 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.3 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.9 kg a Week
12 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.4 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 5.6 kg a Week
10 April 2021
Идешь на массу и умудряешься худеть за пару дней лучше тех, кто в целенаправленно худеет. Как? Стрессы, мать его. Посидеть пару дней без голода на нервах, недоедая. Ощущать высокий уровень кортизола и вуаля... Надеюсь это вода и гликоген, а не мышцы... Очень надеюсь. Набирать мышцы в разы труднее чем худеть.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.8 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
06 April 2021
Количество калорий и сахара в батончиках. Просто напомню, что ВОЗ рекомендует ограничить потребление сахара до 25-50 граммов в день. Всего сахара (!!!) в день. А тут только в батончиках вон сколько...
У кого прям ломка без батончиков рекомендую переходить на Bombbar и Chikalab.
Add Comment
black_26's Weight History
View Complete History