Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tembidle
Journal
Tembidle's Journal
Tembidle's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 94
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
19 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.4 kg
4.6 kg
11.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
16 February 2024
Не пью алкоголь уже почти месяц, и внезапно это сработало лучше чем ежедневные занятия спортом, пешие прогулки из под палки с целью «находить 10к шагов» и походы в бассейн. Удивительно. Видимо, от винишка с сыром придется отказаться навсегда, а жаль…
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.1 kg
3.9 kg
12.1 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 0.1 kg a Week
04 February 2024
Сбалансированный обед на 473 калории:
200 грамм запеченной курочки;
30 грамм - ломтик хлебца «Черный янтарь»;
10 грамм - творожный сыр с прованскими травами;
15 грамм - пучок рукколы, калории можно даже не считать.
Add Comment
11 November 2023
Эксперименты с запеканием капусты продолжаются. На этот раз брокколи. Добавила еще чуть чуть сырокопченого бекона, чисто для вкуса.
Add Comment
08 November 2023
Рыбный супчик и салат из огурца с сельдереем, заправлен рыжиковым маслом
Add Comment
Tembidle's Weight History
View Complete History