Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Siemprefirme
Journal
Siemprefirme's Journal
Siemprefirme's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 50
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
28 January 2022
Hola ! Como suelen calcular unos 100g de tallarines? Hace tiempo creo que decian que era el pico de una botella de litro aprox, pero no recuerdo muy bien
25 January 2022
21 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
2 kg
2 kg
Poorly
Gaining 0.7 kg a Week
20 January 2022
Hola, como estan? Tengo unos problemas alimenticios, ya asistí a la nutricionista por trastorno de atracones y que tuve anorexia pero ya tuve el "alta" porque según ella ya sabia yo más que ella de nutrición y no podia brindarme mas nada
Psicológicamente que consideran mas saludable, un deficit mínimo de 200-300Kcal a base de ejercicio por mas que sea leve pero mantenible o aunque no sea lo correcto por el factor psicológico deje de hacer deficits de 600-800Kcal diarias? (Como por debajo de mi metabolismo y ejercicio extra.)
Lo que pasa es que tengo un problema de ansiedad gigante y vivo comiéndome las uñas y demas. Necesitaría algún consejo para dejar de pensar tanto en la comida o las kcals.
27 December 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.5 kg
4.5 kg
0 kg
Poorly
Losing 0.7 kg a Week
Siemprefirme's Weight History
View Complete History