Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ShavermaWithLove
Journal
ShavermaWithLove's Journal
ShavermaWithLove's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 172
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
08 February 2023
Последний ужин на каникулах.
Завтра уже на пары, поэтому обедов не будет (максимум кофе или злаковые батончики).
А на ужин что-нибудь минимальное.
(Надеюсь вес начнёт уходить стремительнее).
Тренировки не отменяются:
20 минут с утра.
Час вечером.
Add Comment
08 February 2023
Обед (такой же, как и вчера, только вместо рыбы курица):
•Запечённые без масла овощи
•Курочка 👽
Add Comment
08 February 2023
ДЕНЬ 14.
Завтрак:
•ПП запеканка (творог 2% + яйцо + манка (пол столовой ложки) + щепотка соли, разрыхлителя, ванилина)
•Фрукты, ягоды
•Американо
Add Comment
07 February 2023
Ужин🙃
•Йогурт (Teos в разы лучше)
•Американо с молоком
(1 comment)
07 February 2023
Обед:
•Хек, запечённый без масла
•Овощи (тоже без масла)
(1 comment)
ShavermaWithLove's Weight History
View Complete History