Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mōlly
Journal
Mōlly's Journal
Mōlly's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 39
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
28 December 2022
позавтракала на 1710кк, и то старалась кожурки не доедать. всего 3 круассана и кофе. и планка на день выполнена, ёпта, да что такое?? мда
Add Comment
27 December 2022
2019 год. нормально же раньше было. ну что сейчас началось?!)))
сегодня опять почти 4000ккал наела (при планке 1700).
тренила тоже, конечно, но так питаться - это не дело.
Add Comment
26 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
0 kg
6.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
23 December 2022
мякоть говядины прокрутила+соль+перец+3лавровых листочка. в мультиварку на пару. если и здесь по калоражу не буду проходить, то я в растерянности. 3 раза/нед. нормальные силовые, голодать не вариант, ещё кортизол поднимется)
(2 comments)
23 December 2022
убавила порции - завтрак получился на 800кк, хм, - ну тут есть нечего, только зубы и посуду пачкать. попробую расслабиться и просто посчитать на каком калораже мне более менее сыто и достаточно приятно жить. у кого сколько?
(1 comment)
Mōlly's Weight History
View Complete History