Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
AllaGend
Journal
AllaGend's Journal
AllaGend's Profile
|
Weight History
126 to 130 of 137
Page:
Previous
...
22
23
24
25
26
27
28
Next
12 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.6 kg
7.4 kg
16.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
10 November 2020
Обед😋
Add Comment
10 November 2020
Доброе утро!
Сегодня ровно три недели моего похудения🍾 взвесилась. 76,9 кг.
Идём дальше!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.9 kg
7.1 kg
16.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.3 kg a Week
08 November 2020
Алла, 34 года, 168 см рост. 2 деток
Моя 3-я серьёзная попытка похудеть.
Первая попытка--после первых родов, система Миримановой.
Вторая попытка через 4 года- тоже Мириманова. Похудела. Хорошо похудела.
Потом вторая беременность и спустя 4 года вес взлетел до маx (84 кг🥴).
Теперь третий заход.
10 ноября будет три недели. Первые 6 дней была Диета 6 лепестков. А потом ушла на подсчёт калорий и пришла сюда в FS.
Держу дефицит 1200-1300.
Не очень понимаю как рассчитать бжу. Поэтому пока только в рамках калорий.
И знаете- я наедаюсь 🤔 Иногда кажется, может я много ем тогда?!
Жду 10 ноября и на весы- тогда будет все понятно 😘
Add Comment
08 November 2020
Обед. Крабовый салатик. Заправка натуральный йогурт+соевый соус.
Add Comment
AllaGend's Weight History
View Complete History