Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
odriasha
Journal
odriasha's Journal
odriasha's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 22
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
20 January 2023
Мини рулетики с маком и творогом.
Из лаваша)
Add Comment
19 January 2023
Интересный момент, который я узнала спустя время🥲
Маш(бобы) - мои 345Ккал/100грамм.
Пророщеный боб - не 30 Ккал!
30Кк - это УСИКИ! Стебель отросток от боба! С бобом если есть - 250Ккал.
Add Comment
19 January 2023
Очередные заготовки.
Творожная запеканка с финиками и морковью и овощной пирог.
Add Comment
18 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.6 kg
0 kg
8.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
12 January 2023
Обьясите, пожалуйста.
В диетическом календаре по итогам я сожгла 1335ккал.
Смотрю и вижу, что мало как-то. Средний показатель - 400ккал в день. При самостоятельном пересчете потерь за каждый день получилось 2530ккал. как считает fs?
скоро уже весы куплю, так виднее будет.
(6 comments)
odriasha's Weight History
View Complete History