Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kipcaak
Journal
kipcaak's Journal
kipcaak's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 17
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
06 July 2017
geleneği bozmadım. öğleni hafif bi çorbayla atlatalıımm :) bol sebzeli çok sağlıklı mercimek çorbası :)
Add Comment
06 July 2017
ara öğünde yeşilçay, yanında da yagsız, unsuz, şekersiz, yumurtasız, keten tohumlu bisküvi. bisküviyi atmamamın sebebi görüntüsünün pek de iştah açıcı olmaması ama tadı nefiss :)
(2 comments)
05 July 2017
çilekli detoks suyu, ceviz suyu ve kabak+soğan+mercimek+dereotu+zeytinyağı
Add Comment
03 July 2017
2 orta boy kabağı bir kaşık zeytinyağı, bir tatlı kaşığı nane ve 4 diş sarımsakla pişirince bu güzel öğün ortaya çıkıyor (tabiki tuz yok). üstelik burada yazdığı kadar çok değil kalorisi. öneririm 😊
(7 comments)
25 June 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
3 kg
27 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.9 kg a Week
kipcaak's Weight History
View Complete History