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29 April 2024
Voltei do trabalho varada de fome, aquela que vc só consegue pensar no que vai comer. Ao longo do caminho passo por tudo que é lugar tentador q dá mais vontade estando faminta. Tem dias que é duro ser disciplinada, mas só assim a vitória chega.
(2 comments)
22 April 2024
Aquela satisfação de usar P! NUNCA na vida fui tamanho P, mas o que a disciplina e persistencia fazem? Nos levam além... Não desista, emagrecer é processo, processo leva tempo e várias etapas, cuidado que não finda nunca. Buscar hj a minha melhor versão
(29 comments)
14 April 2024
Pra quem não abaixava sem gemer....tu tá maravilhosa guerreira! Rumo aos 10km correndo, até julho eu consigo
(13 comments)
13 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
43.7 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
07 March 2024
Nossa vida é mesmo cíclica, estamos cada momento com um nível de energia, entusiasmo, foco. Esta semana minha energia está negativa, ainda sim ponho meu tenis e corro, não obtenho os melhores resultados, as vezes preciso parar pra respirar, mas não desisto
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