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15 May 2020
Une belle poire bio en attendant le déjeuner qui est tardif aujourd’hui. Je me limite à 2 fruits par jour maximum.
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15 May 2020
J’essaie de ne pas petit déjeuner normalement, pour respecter le jeûne intermittent. Mais voici l’une de ces matinées où j’avais besoin d’un peu plus de forces. Café au lait d’avoine + 4 cracottes seigle + une banane = 228 kcal ☕️🥛🍌
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15 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.4 kg
0.8 kg
5.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
14 May 2020
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14 May 2020
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