Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
a.o.kuznetsova
Journal
a.o.kuznetsova's Journal
a.o.kuznetsova's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 23
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
24 November 2017
мой правильный ужин :) молоки, овощи, домашний паштет на хлебце и на десерт печеное яблоко с творогом и изюмом
Add Comment
23 November 2017
сегодня вечером произошел незапланированный зажор, но на удивление он вошел в КБЖУ. взвешивание и замер у меня не скоро, только в следующий вторник, поэтому я думаю, что стресса он мне не принесет. Даже если, за эту недельку у меня уйдет 1 кг, это уже отлично! лучше маленький, но прогресс. Или может это я себя утешаю, но нет, мне было вкусно, поэтому все отлично :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
0 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
23 November 2017
замастерила себе вкусняху. после круговой решила себя чем-нибудь порадовать. Смузи-кефир 3,2%+ 70гр банана+30гр черной смородины+сибирская клечатка
Add Comment
23 November 2017
мой маленький помощник, все время кусает меня, как только я расстилаю коврик, что бы позаниматься. закончили куруговую
Add Comment
23 November 2017
завтрак, на 340 ккал. Творог с корицей, хотя покупала ее для яблок, но уж очень ее люблю. Хурма и кофе. в кофе машинально положила сахар, хотя никогда с ним не пила. и как это понимать?
(2 comments)
a.o.kuznetsova's Weight History
View Complete History