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18 February 2019
Pessoal, depois de perder quase 17kg, meu peso simplesmente não desce mais! Estagnou. Continuo fazendo atividade física, dieta e o JI, mas não tá funcionando mais. Alguém que passou por isso pode me dar algumas dicas? Será o efeito platô ?
(13 comments)
08 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.7 kg
17.3 kg
8.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
25 January 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.3 kg
16.7 kg
9.3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
19 January 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.2 kg
15.8 kg
10.2 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
19 January 2019
Bati a mini meta de eliminar 15kg. Ainda falta perder 5kg pra chegar ao objetivo final. Quando eu conseguir compartilho com vocês! Já me sinto extremamente feliz e mais disposta pra viver! O que eu achava que era impossível, se tornou realidade.
(61 comments)
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