Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nisa khaira
Journal
Nisa khaira's Journal
Nisa khaira's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 665
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
17 September 2024
sore ini makan sama tumis kangkung dan telur ceplok 2 biji sebelum tutup jendela makan IF
Add Comment
17 September 2024
makan siang kali ini sama sop iga
estimasi 600 an kalori
Add Comment
17 September 2024
beberapa hari ini sering kliyengan kalau olahraga ternyata darah dan gula lagi rendah jadi sarapan pagi ini sarapan buah yang tinggi gula dulu
Add Comment
17 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.7 kg
11.3 kg
23.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
16 September 2024
habis gowes 30 menit
langsung masak sat set jadj lah menu makan malam yang simple dan full protein
(2 comments)
Nisa khaira's Weight History
View Complete History