Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nedkras
Journal
Nedkras's Journal
Nedkras's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 310
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
29 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.3 kg
11.9 kg
8.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
20 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.2 kg
13 kg
7.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
16 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.9 kg
12.3 kg
7.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
13 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.8 kg
12.4 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
09 August 2024
На днях был год, как я начала худеть!
И по сути, у меня ушло 12 кг за 12 месяцев.
Конечно это не быстро, конечно я бы не отказалась худеть быстрее, НО, большое жирное (как я год назад) НО! Я скинула вес просто нормализовав питание, без жестких запретов, срывов и нервов из-за этой несчастной еды. Я питаюсь в дефиците, иногда ем что-то калорийное, но банально не переедаю и спокойна. Быстрая потеря веса, быстрый возврат с доп.кг. Эффект «йо-йо» никто не отменял.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.2 kg
12 kg
8.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
Nedkras's Weight History
View Complete History