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Emma658
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01 August 2023
Medidas:
Cintura 89
Cadera 103
Panza 101
Brazos 40
Pecho 108
Pecho bajo 96
Estatura 157
Me propuse ir anotando semanalmente mi progreso, lo único que hice la semana pasada fue comer moderadamente, ya para ésta semana quiero ir agregando ejercicio a mi plan, veremos cómo estoy para la próxima semana 😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.1 kg
0 kg
25.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
11 July 2023
Medidas:
Cintura 94
Cadera 106
Panza 107
Brazos 40
Pecho 110
Pecho bajo 107
Estatura: 157cm
Toqué fondo.
Hace mucho mi peso no superaba los 80kg, ese era mi límite, los 80kg. Me perdí y subí a 86kg, estuve tan cerca de mi meta de 60kg y no logré alcanzarla.
Me siento muy mal con mi físico, el no poder ponerme ropa que antes sí me destruye.
Sé que lamentandome no soluciono nada, así que ya adquirí una pesita de alimentos y a manejarme contando calorías de nuevo, debo agarrar el control nuevamente.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86 kg
0 kg
26 kg
Reasonably Well
(12 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
27 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.3 kg
0.6 kg
20.3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
25 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.7 kg
0.2 kg
20.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
04 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.8 kg
0 kg
21.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
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