Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Akconel
Journal
Akconel's Journal
Akconel's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 57
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
08 May 2018
Завтрак. Немного вредных продуктов, обычно не ем переработанное промышленным путем мясо, сегодня попалась на глаза ветчина мужа 😜. Даю себе обещание сегодня не есть растижопного сладкого и не обжираться на ночь 💪
Add Comment
07 May 2018
Ну чего и стоило ожидать после рисодня, отвес. Понятно, что это ушла вода, но а мы ничего и не ждали большего. Теперь жировые депо открыты, вес должен опять уходить. Если встанет, ждем 2 недели, ничего не меняется- опять рисодень.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.6 kg
4.5 kg
24.6 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Losing 8.4 kg a Week
06 May 2018
Сегодня рисодень, рекомендуемый Денисом Маркеловым, когда вес стоит. Рис- длинный углевод. Попадая в организм, он запускает цепную реакцию. Организм настраивается на употребление энергии. Открывается жировое депо, чтобы начать в себя всасывать энергию.
(14 comments)
06 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.8 kg
3.3 kg
25.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
05 May 2018
Первый обед- салат из капусты, моркови и огурца, приправленный 15% сметаной
Add Comment
Akconel's Weight History
View Complete History