Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
кето- диет
Journal
кето- диет's Journal
кето- диет's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 97
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
08 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103 kg
0 kg
23 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
16 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102 kg
0 kg
22 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
19 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.4 kg
9.6 kg
12.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
18 February 2022
Ужин на 613 кал : салат из пекинской капустой с зеленью и огерцом + олив маслом и тушен кур печень в сливках
Add Comment
18 February 2022
В обед на работе буду кушать: салат из пекин капусты с зеленой редькой и чуть олив маслом + свинина с печенью тушеная в сливках с яйцом Итого на 730 кал белка 21%,жира73℅ маленько перебор, тогда недаем вечером жира,углей 9% Всё идеально
(3 comments)
кето- диет's Weight History
View Complete History