Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Данчез
Journal
Данчез's Journal
Данчез's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 29
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
20 May 2019
Add Comment
16 May 2019
расскажу о том , как я питаюсь)
кушаю только здоровую пищу ,без сладкого,мучного,жирного,молоко тоже не пью,так как его кальций не усваивается человеческим организмом. в малоактивные дни 1000 - 1200 ккал,если нужно много сил,то 1200-1500.
(1 comment)
15 May 2019
перекус после тренировки)
Add Comment
14 May 2019
(4 comments)
12 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44 kg
8 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.3 kg a Week
Данчез's Weight History
View Complete History