Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
gardikv
Journal
gardikv's Journal
gardikv's Profile
|
Weight History
81 to 85 of 365
Page:
Previous
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Next
13 November 2023
На ужин
• тунец 185г
• салат 🥗 (огурец 🥒, помидор 🍅, микс салатный 🥬, Сметана 15% 22г) - весь не съела
• хлеб 🍞 с томатом и базиликом 71г (было 2 кусочка)
Выпила кофе ☕️ с печенькой 31г
Add Comment
13 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.1 kg
2.9 kg
7.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
12 November 2023
На ужин колдуны 🤤
• картофель 🥔, яйцо 🥚, мука , куриный фарш, лук 🧅, маслице для жарки
• сметанка 15%
Add Comment
11 November 2023
Ужин 🍽️
• куриные крылышки 138г с костями (вычту косточки потом)
• смесь овощей и грибов по-деревенски 210г
Add Comment
11 November 2023
С утра была на тренировка, поэтому завтрак в обед)
• скрэмбл ( 2 яйца 🥚 117г, молоко 🥛 1,5% 44мл, масло 5г)
• хлеб 🍞 38г
• авокадо 🥑 61г + сыр творожный с грибами 32г
• кофе ☕️
Add Comment
gardikv's Weight History
View Complete History