Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Iren150
Journal
Iren150's Journal
Iren150's Profile
|
Weight History
81 to 85 of 100
Page:
Previous
...
13
14
15
16
17
18
19
20
Next
21 August 2024
Так, вечір, висновки:
• Я прихворіла, тому пила багато чаїв, води і багато рідини, тому відчуваю, що завтра буде набряк і, логічно, плюс на вагах 🥲
• Коли буде нова цифра!!?
Коротше я не знаю шо взагалі робити, схоже треба понижувати трохи ккал, бо 1300 дає мало результатів, спробую зменшити до 1200, і післязавтра побачимо чи допоможе 🙄
Add Comment
21 August 2024
Так, як я й казала, мінусу немає, і це цілком логічно, я багато кушала і багато пила коктейлів (безалкогольних!!), тому все ок, просто продовжу сьогодні свій дефіцит і все буде ок.
В мене скоро гості приїжджають, хз коли буде взагалі мінус 🗿, буду намагатись якось шось да.
І я не знаю чи продовжувати мені вести це й щоденник у вигляді якогось блогу, бо я чомусь подумала, шо моє схуднення цікаве людям 🤣. Без образ якщо що, просто мабуть буду писати те, що думаю, а не роздавати непрохані поради ❤️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44.7 kg
2.8 kg
4.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
20 August 2024
Вечір, підсумки:
•Штош, я була на пляжі і харашо кушала хі-хі, було смачно, це плюс
•В принципі, мінусів не бачу, окрім того, що завтра він буде навряд чи, тому що я зʼїла сьогодні свою норму, а ми знаємо, коли їмо на свою норму це означає, що мінусу не буде, логічна логіка.
Не засмучена, трохи розчарована, бо знову буде та ж сама цифра 😮💨, але нічого, схуднути я встигну завжди, а от відпочити літом на пляжі - не завжди 😠, тому зробіть собі таку ж саму мотивацію і не плачте якщо втратили день своєї дієти (ненавиджу це слово, але шо є, то є).
Ставлю сотку шо завтра буду десь 44.6-44.7, кому цікаво приєднуйтесь до прогнозів 🌚, мало лі шось виграєте ахаха
Add Comment
20 August 2024
Так як зважування в мене кожен день о 9:00-9:10, то зараз викладати вагу немає сенсу, бо я поїхала на пляж о 7:30 🌚, тому сьогодні я не дізнаюсь чи був у мене мінус :(, але відчуваю, його скоріше за все не було, а отже 44.6 залишається (вже втомилась від цієї цифри, хочеться рухатись далі нарешті).
Сніданок був рагу з куркою та овочами, подивимось що буде завтра 😋
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44.6 kg
2.9 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
19 August 2024
Взагалі я їм дуже багато жирів , постійно надлишок, хоча я в принципі не слідкую за бжу 🫠. Чи варто..?
(11 comments)
Iren150's Weight History
View Complete History