Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
qwerty63
Journal
qwerty63's Journal
qwerty63's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 136
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
02 March 2017
Coś mi wczoraj odj...ło. Zjadłem, o ile można to nazwać jedzeniem małą chałwę, batona Pierot, batonika Daim, Milkę Oreo 300g i pół litra czekoladowych lodów Grycana hmm. Żeby tego było mało podobny numer odstawiłem w poniedziałek, tzn, 2 x pół litra lody Grycan, jedne czekolada, drugie czekolada ze śliwką, mała Milka Oreo, pierniczek, kilka rafaello i krówka a wszystko i jeszcze zagryzłem kapustą kiszoną…. No masakra jakaś…. Przez głupotę i brak samokontroli na własne życzenie od rana umieram
(3 comments)
26 February 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.3 kg
23.7 kg
3.3 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.9 kg a Week
22 February 2017
Może ktoś podać sprawdzony przepis na smaczny domowy majonez ? Dzięki :)
(7 comments)
19 February 2017
Dziś niedziela, dzień ważenia :) cały czas powoli w dół, to cieszy bardzo, tym bardziej, że w niedziele waga jakoś zawsze pokazuje więcej niż powinna hehe Powoli gonię założony cel. Tak sobie pomyślałem, ze przy okazji coś napisze. W trakcie dwuletniej walki z kręgosłupem upasłem się do prawie 100 kg. Załamka... Do tego ciuchy, w których chodziłem poprzednio, w sensie przed poprzednią redukcją okazały się za małe. Nie chciałem inwestować w nowe bo w szafie czekały ubrania mniejsze ale motywacja zerowa. Po długiej walce tym razem z lenistwem, podjąłem rękawice (dosłownie) i wróciłem do ruchu. Zaczęło się od siłowni, której serdecznie nie znoszę, ale musiałem trochę kilo zrzucić, żeby być w stanie biegać i wrócić matę. Po miesiącu spędzonym w męczarniach w jednym z fitness klubów, wróciłem do Muay Thai i tak już zostało :D Nie było łatwo przez ten okres ale się udało. Co chwila załamania nastroju i takie tam. Na szczęście dotarłem do punktu, w którym wszystko się unormowało:) Mam nadzieję, że da się to zrozumieć, nie jestem dobrym pisarzem :P Miłego wieczoru życzę :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.2 kg
22.8 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.3 kg a Week
12 February 2017
Coraz lepiej :) Już prawie ćwiartka poleciała :D
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
21.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
qwerty63's Weight History
View Complete History