Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
_d@r
Journal
_d@r's Journal
_d@r's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 75
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
10 November 2020
Ужин 280 ккал
Add Comment
10 November 2020
Помогите))
Кто знает как поменять здесь Ник и добавить описание профиля?🙏
Add Comment
10 November 2020
Всем привет! 💪
Я долгое время была в весе 60 кг, не считая двух беременностей. Сейчас младшему 2 года, я после отпуска разъелась до 65,5 кг и понимаю, что дальше нельзя. Не хочу быть "тётенькой". Пора приводить тело в порядок. Купила план питания и тренировки с поддержкой на месяц, и вперёд! Первый кг воды уже ушёл! Питание сейчас у меня довольно консервативное, но думаю чуть позже можно будет разнообразить. Самое главное что на 1500 кг я прям очень наедаюсь, и часто не могу осилить порцию. Начальная цель - похудеть до 60 кг и улучшать качество тела.
Всем позитивного настроя и успехов в достижении цели 🙂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.3 kg
0 kg
6.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
07 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.2 kg
0 kg
6.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.2 kg a Week
03 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
0 kg
5.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
_d@r's Weight History
View Complete History