Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ogranom93
Journal
ogranom93's Journal
ogranom93's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 471
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
23 February 2022
Ну , что
Как показывает практика, вес возвращается- если перестаешь его контролировать.
Берем себя в руки🗿
23.02.2022
цель:
1800 калорий
10 т шагов
силовая тренировка 1 час
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
8.2 kg
13.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
06 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.7 kg
16 kg
5.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.0 kg a Week
25 October 2021
Про осознание своей беды.
Я набрала 15 кг за 5 лет перестав выблювывать еду. Долгое время, я могла контролировать рпп, но сейчас - нет. Все беспокоятся о тебе, когда ты весишь 48 кг при росте 168 см, и всем плевать на тебя- когда твой вес 72. Вечно твердят « хватит жрать/занимайся спортом/ты лентяйка». Никто даже поверить не хочет, что все проблемы в голове.
Мне проще было быть в таком весе, чем снова лежать в больнице с многочисленными эрозиями пищевода и желудка, менять все пломбы, терять сознание от бессилия.
Add Comment
22 October 2021
22.10.2021
Цели на день:
1400 калорий
2 тренировки с Nice
5 т шагов
Add Comment
22 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.9 kg
11.8 kg
9.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
ogranom93's Weight History
View Complete History