Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
luckygirl777
Journal
luckygirl777's Journal
luckygirl777's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 143
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
22 August 2022
Днём, после завтрака, новые весы
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.5 kg
4.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.8 kg a Week
21 August 2022
Есть вопрос. Можно ли на ночь есть ложку кокосового масла или в итоге поправишься? Мне тяжело спать на голодный желудок, особенно после лекарств на ночь, желудок не пятнает болеть. Видимо, надо что-то туда бросить:) Поэтому хочу съесть что-то полезное и легкое перед сном и лекарствами. Читала, что полезно либо яичный белок съесть на ночь, либо выпить кефир, а как насчёт кокосового масла, если ты на дефиците и худеешь? Это помешает сбросу веса? Я люблю кокосовое масло и помню, что Др Берг говорил, что на ужин «жиры» помогают получить насыщение на длительное время. Плюс, не знаю, куда в рацион впихнуть это масло.
(15 comments)
21 August 2022
Ну ничего себе завтрак и ужин! Почти 2 тыс калорий. Не знала что в лимонаде столько калорий.
Add Comment
20 August 2022
Как думаете или, быть может, изучали этот вопрос, можно ли похудеть, если потреблять через день низкокалорийные десерты (ВкусВилл) и колу зиро? Или это самообман и все равно от них разбухаешь?
(10 comments)
20 August 2022
Прилетела✨. Наелась😭. Думаю, будет прирост в весе. Пока нет весов, не знаю насколько все плохо😬😅. Вот куплю и буду отслеживать☺️🌼🌸🌼
Add Comment
luckygirl777's Weight History
View Complete History