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29 August 2023
hoy empiezo con nutricionista
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106.2 kg
1.8 kg
28.2 kg
Reasonably Well
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Losing 4.2 kg a Week
28 August 2023
entrenamiento funcional segun mi smart watch -461 kcal , algun consejo de que comer detras del cardio ?estoy un poco obsesionado con los carbohidratos
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26 August 2023
empezamos a tomarnos las cosas más en serio
ejercicio funcional+mejor alimentación
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26 August 2023
dia 0 empezando el entrenamiento funcional y vigilando los carbohidratos , un largo camino por delante.
(3 comments)
26 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108 kg
0 kg
30 kg
Reasonably Well
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steady weight
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